Nazywam się Laura Zacharuk i jestem psycholożką , coachem oraz psychoterapeutką w trakcie szkolenia.

Na co dzień wspieram dzieci, nastolatków i dorosłych, którzy zmagają się z emocjonalnymi trudnościami, kryzysami albo po prostu szukają większego spokoju i równowagi w życiu.

Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Śląskim, a obecnie jestem w trakcie 4-letniego całościowego kursu psychoterapii poznawczo-behawioralnej w szkole Crescentia w Katowicach (kurs akredytowany przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne). Mam także przygotowanie pedagogiczne, co daje mi uprawnienia do pracy z dziećmi i młodzieżą.

Doświadczenie zdobywałam m.in. w poradni psychologiczno-pedagogicznej, gabinecie prywatnym i jako psycholog szkolny oraz przedszkolny. Pracowałam z dziećmi i młodzieżą na różnych etapach rozwoju – prowadząc zajęcia, konsultacje, a także wspierając rodziców oraz nauczycieli. Dodatkowo ukończyłam studia podyplomowe z coachingu – aby móc lepiej motywować i wspierać w zmianie. 

W pracy najbliższa jest mi terapia poznawczo-behawioralna, ale korzystam również z innych podejść – tak, by jak najlepiej dopasować się do konkretnej osoby i jej potrzeb.

W jakich obszarach mogę pomóc?

• zaburzenia lękowe 

• stres i prokrastynacja – zarządzanie energią i priorytetami, redukcja napięcia 

• ADHD – diagnostyka i wsparcie

• zaburzenia nastroju – obniżony nastrój, aktywizacja, higiena snu

• regulacja emocji, dobrostan

Pracuję z dziećmi (od 7. roku życia), młodzieżą i osobami dorosłymi. Bardzo zależy mi na tym, by gabinet był miejscem, w którym można swobodnie mówić o swoich emocjach, bez ocen i presji. Tworzę przestrzeń pełną zrozumienia, gdzie wspólnie szukamy rozwiązań i lepszego samopoczucia. Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia – zapraszam Cię serdecznie. Możemy razem zadbać o to, by Twoje życie stało się bardziej spokojne, spójne i dobre.